Donderdag 4/01/2024:

13.20 uur

Vandaag heb ik mijn eerste afspraak bij de specialist. Voor ik echt begin aan het hele project wil ik goed weten waar ik aan ga beginnen. Wat wil dit zeggen, ik ga naar de specialist die mij is aangeraden door mijn schoonmoeder om zoveel mogelijk informatie in te winnen. Dat ik en mijn omgeving ons hier goed kunnen op voorbereiden.

vrijdag 5/01/2024:

18.45 uur

Heb  vandaag moet werken maar tussen door ook nog een beetje info aan het verwerken geweest van alles wat ik gisteren gekregen heb en afspraken aan het vast leggen geweest. Nu is het de bedoeling voor ik echt de bypass krijg dat ik nog 4 vooraf gaande onderzoeken ga laten doen. Ik moet langs bij een psycholoog waar het dan gaat gaan over eten, zoals ik heb vaak last van emotiefood wat wilt zeggen dat ik ga eten om mijn emoties te verdringen. En over zo een dingen gaat het dan zoal gaan. Dan heb ik ook een afspraak bij een diëtiste en daar gaan we dan echt gaan kijken hoe mijn eetpatroon er uit ziet. Mijn derde afspraak is bij een gastro-enteroloog, hier wordt er met een camera in mijn maag gekeken. En als laatste moet ik dan nog bij een endocrinoloog gaan en deze gaat dan bloed afnemen om mijn hormonen te gaan bekijken. Want ik weet niet of je dit weet of niet maar je lichaamsgewicht doet heel veel aan je hormonen. Zoals ik persoonlijk krijg niet op een natuurlijk wijze mijn regels, hier moet ik echt de pil voor pakken. Wanneer ik afgevallen ben zou dit wel op een natuurlijke manier kunnen aangezien je hormonen minder moeite moeten doen. Nadat ik op alle 4 de afspraken ben geweest gaan de met zen alle samen zitten, de vier specialisten en de chirurg en gaan dan bespreken of ik in aanmerking kom en wat het beste is. Maar bij mij is het eigenlijk nu al vrij duidelijk wat er gaat gebeuren aangezien mijn BMI zeer hoog is. 

Zaterdag 6/01 en zondag 7/01/2024:

Het weekend ga ik in 1 bericht steken aangezien dit niet zo heel veel is. Zaterdag heb ik via een post op facebook laten weten aan mijn omgeving 1: dat ik een bypass ga doen en 2: dat ik hier ook mijn verhaal over ga delen. Hier heb ik heel veel hartverwarmende berichten over gekregen. Veel mensen die me succes wensen en ook die het sterk vinden dat ik dit zo open durf delen. Er heeft ook iemand mooi gezegd en onthoud dit ook zeker, velen denken dat je dan de gemakkelijkste weg kiest maar is helemaal niet waar. Je moet steeds op je eten blijven letten. Maar wel de snelste weg om diabetes en hartproblemen tegen te gaan. Dit vind ik heel mooi verteld en is ook gewoon zo waar eigenlijk. Dit is iets dat je doet voor je gezondheid en niet perse om dichter bij het prefecte lichaam te komen. 

Zondag had ik mijn eerste familie feest dan ook na dat ik "openbaar" gemaakt had dat ik een bypass ging doen. Hier hebben ze ook allemaal positief gereageerd en nogmaals te horen gekregen dat ze het knap vinden dat ik dit zo open durf vertellen. Wat ik wel moeilijk vond was het feit dat mensen weten dat je iets wil doen aan je gewicht, maar dan toch twee keer aanschuiven voor eten en meerdere dessertjes nemen. Maar langs de andere kant mag ik nu ook nog altijd doen waar ik me momenteel goed bij voelt. Ik weet dat dit later niet echt nog gaat lukken maar daarom moet ik hier nu niet meer met stoppen natuurlijk.

Woensdag 10/01/2024:

Vandaag liggen zo goed als al mijn voorafspraken vast. Er is nog maar 1 afspraak die ik moet verleggen aangezien ik moet werken, maar voor de rest liggen ze vast. Je krijgt dan ook een mail van bariatrische heelkunde. Hier moest ik wel even over nadenken wat dit juist was want dit wist ik niet, dit is de letterlijke betekenis "chirurgische technieken ingezet om het gewicht te verminderen, zoals het verkleinen van de maag of het plaatsen van een maagbandje". In deze mail krijg je een document waar al je afspraken opgesomd en met nog wat extra informatie wat er gaat gebeuren. Wat ook heel belangrijk is wat er opstaat is of je voor sommige afspraken nuchter moet zijn. Als je het maag onderzoek laat doen met je dus heb je eerst een nuchter bloedonderzoek, daarna heb je dus een echo van je lever en dan een gastroscopie (met een camera in de maag kijken). Ik moet de nacht hiervoor tussen 23 uur en 24 uur ook nog een spekseltest afnemen. Deze wordt nog via de post opgestuurd en zal ik dan ook nog moeten afnemen.

Zaterdag 13/01/2024:

Al mijn afspraken liggen eindelijk vast. Het is zeker niet gemakkelijk om dit te plannen als je werkt. Alle ja je maakt het je zelf zo moeilijk als je zelf wilt. Ik wou niet dat ik verlof moest nemen, wat dus wou zeggen zoveel mogelijk op 1 dag of elke donderdag van de maand. Aangezien dit mijn vrije dag is. Mijn meeste afspraken gaan nu door op maandag 29 januari en dan nog 1 op donderdag 8 februari. Voor die maandag heb ik gelukkig kunnen wisselen met mijn collega die dan thuis is, dus geen verlof weg. Heb toch wel een beetje stress voor die onderzoeken vooral eigenlijk voor de gastroscopie. Heb dit nog eens moeten laten doen en dit is alles behalve gezellig. Maar kijk even tanden bijten en het is zo voorbij.

Woensdag 24/01/2024:

Ben al een van zondag niet zo goed, heb een amandelontsteking. Dit geeft me eerlijk gezegd wel een beetje stress. Aangezien ik volgende week maandag mijn gastroscopie moet laten maken en dit nu niet al te prettig is met opgezwollen amandelen. Vrijdag moet ik opnieuw naar de huisarts ter controle en ga dan toch eens vragen of dit mag zo, anders ga ik deze afspraak weer moeten verzetten.  Maar dit zal me vrijdag allemaal wel duidelijk worden. Momenteel zijn het niet zo een lange berichten aangezien ik niet zoveel kan vertellen, aangezien ik ook gewoon moe wachten op de onderzoeken. Eens ik hier naar geweest ben zal ik zeker weer iets extra kunnen vertellen.

Zondag 28/01/2024:

Morgen is het zover, dan heb ik mijn eerste onderzoeken. Ik heb hier wel nog stress voor. Deze nacht tussen 23 uur en 24 uur moet ik dan ook de speeksel test doen. Hier ga ik toch wel echt mijn wekker voor moeten zetten of ik ga dit volledig vergeten. Dan moet ik tegen 10.30 daar zijn en een nuchtere bloedafname doen. Daarna nog een echo van mijn lever en dan het ergste van heel de dag denk ik, de gastroscopie. Met een camera in mijn maag kijken, dit heb ik ooit al eens eerder moeten laten doen maar is alles behalve aangenaam. Daarna moet ik dan nog naar de psycholoog en dan ben ik klaar voor die dag. Dan is het nog wachten tot 8 februari om naar de diëtist te gaan. Daarna gaan ze met zen allen samen zitten om te bespreken. Dan moet ik terug naar de chirurg om te kijken voor een datum wanneer de operatie zelf is.

Maandag 29/01/2024:

Zoals jullie weten heb ik vandaag mijn eerste onderzoeken gehad. Het bloedonderzoek verliep zeer vlot, is nu ook niet het moeilijkste. Ze hebben 5 buisjes bloed afgenomen en ik moest dan ook mijn spekseltest afgeven die ik vorige nacht heb moeten doen thuis. Deze is nu niet het leukste van het leukste ma is vooral raar om op een watje te moeten bijten. Daarna moest ik naar de gastroloog  voor een echo en gastroscopie. De echo was zeker niet erg om te laten doen maar de gastroscopie was wel een ander verhaal. Dit is mij dus niet gelukt, en moet dit volgende week onder narcose laten doen. Je keel wordt verdoofd en  dan moet je door te slikken een camera inslikken die dan kan kijken in je slokdarm en maag. Maar ik kreeg de camera niet ingeslikt en trok me de rap weg waardoor de arts dit niet zag zitten om zo te doen. Daarom moet ik deze dan nog maar eens gaan laten doen. De afspraak van de psycholoog was ook wel nog cv om te doen. Het gaat er vooral over hoe je op het idee bent gekomen om een bypass te laten doen en  hoe de omgeving er op reageert. Wat als de operatie gedaan is, je krijgt dan ook na de ingreep ook nog een afspraak om te zien hoe het verder gaat. Ze gaan ook kijk wat als je eetverslaving weg valt wat de valkuilen kunnen zijn voor wat er in de plaats komt. Samen ga je kijken wat er wel en niet gevaarlijk is om een verslaving te worden. Want een bypass is letterlijk u eetverslaving op een brute manier afnemen dat er gedaan wordt. Maar je krijgt er wel de beste begeleiding bij. Heb vandaag ook een online vragenlijst gekregen voor de diëtist die zeker ingevuld moet zijn voor ik naar daar moet. Dus dit ga ik nu maar eens doen. En dan horen jullie mij weer volgende week dinsdag.

Dinsdag 6/02/2024:

Vandaag was het dan weer zover, de gastroscopie onder narcose. Maar eerst zag het er naar uit dat dit niet ging doorgaan, aangezien mijn afspraak ik was vastgelegd in de agenda van het ziekenhuis. Maar dit hebben ze snel opgelost en ik kon er dan toch nog ergens tussen. Anders was dit een verlofdag voor niks. Voor de rest is alles eigenlijk wel goed gegaan. Je moet wachten tot je geroepen wordt om zo een schort te mogen aandoen. Als je deze aan hebt wordt je naar een volgende wachtkamer gebracht en hier moet je dan even wachten tot de verpleging jou komt halen om dan de laatste dingen te doen zoals het infuus enzo te hangen. Dit is bij mij persoonlijk niet gemakkelijk aangezien ik aders heb die zich graag verstoppen, maar al bij al hebben ze dit nog makkelijk gevonden. Eens ik hier dan klaar lag op het bed was het nog even wachten tot ze in de operatie zaal klaar waren met de vorige en dan mocht ik naar daar gaan. Hier hebben ze dan nog mijn armen vast gelegd zodat deze zeker niet uit bed vielen als ik onder narcose was. Dan komt de anesthesist en die doet u dan inslaap. Ik blijf dit wel iets magisch vinden eerst voel je niks dan opeens ligt in je hoofd en 2 tellen daarna opeens wakker in een andere ruimte en is alles gedaan. Toen ik wakker werd heb ik dan ook een ijsje gekregen en eens ik goed en wel wakker was werd het infuus er uitgehaald en mocht ik mij weer aankleden. Dan kreeg ik nog een jeton en mocht ik een koek kiezen een koffieke ofzo drinken en mocht ik weer naar huis. Was wel heel blij dat mijn neef mij wou brengen en halen want het is heel belangrijk dat je zelf niet rijd. Ik was wel wakker maar nog steeds wel wat ligt in mijn hoofd waardoor ik zeker niet veilig had kunnen rijden. Nu is het nog wachten donderdag voor bij de diëtist en dan gaan ze met zen allen samen zitten.

Woensdag 7/02/2024: 

Morgen is mijn laatste vooronderzoek, maar ik heb hier eerlijk gezegd wel echt nog stress voor. Veel kan ik er eigenlijk niet meer aan veranderen maar toch. Gisteren was ik aan het kijken naar iemand op tiktok waarvan ik weet dat die ook een bypass heeft laten doen. En kreeg eigenlijk wel een beetje schrik of het wel gaat lukken of ik niet te veel last of problemen van ga hebben enzo. Maar denk dat dit ook komt omdat dit een beetje onwetendheid is. Hoop wel dat ze me morgen gaat kunnen zeggen wanneer ze samen gaan zitten dus tegen wanneer ik ga weten wanneer ik de datum te weten ga komen.

donderdag 8/02/2024:

Heb net het laatste onderzoek er opzitten, kom net terug van de diëtist. Hier wordt je gewogen op een speciale weegschaal waar ook u lichaamssamenstelling wordt bekeken. Er wordt dan ook nog eens gekeken naar u eetpatroon nu en hoe hard dit gaat veranderen na de operatie. Hier heb ik dan ook wel echt beseft dat het een heel zwaar proces gaat zijn. En het ook echt iets is waar je heel je leven naar moet kijken en met bezig gaat moeten zijn. Maar voor mij persoonlijk is dit het nu ook wel echt waard. Het volgende dat nu op de planning staat is dat ze volgende week donderdag gaan samen zitten met iedereen, dit wil zeggen psycholoog, diëtist, chirurg,... En zun gaan dan kijken of de operatie mij nu aangeraden wordt of ziet. De week erop gaat er mij dan iemand contacteren voor te zien hoe en wanneer. Dan moet ik nog 1 keer naar de diëtist voor nog meer info over het eten voor en na de operatie en dan is het wachten tot de datum zelf.

Zaterdag 17/02/2024:

Zoals ik al gezegd had hebben ze voorbije donderdag samen gezeten met het de vraag of ik nu echt in aanmerking kom om een bypass te laten doen of niet. Maar zoals voorspeld kom ik dus zeker wel in aanmerking. We hebben dan ook meteen een datum vast gelegd dat ik naar de specialist terug moet en daar de laatste dingen worden afgesproken en dan ook de operatie wordt vastgelegd. Dit is wel anders dan ik had verwacht, want ik had verstaan dat ze me gingen bellen om de operatie datum vast te leggen. Maar stelt me eigenlijk wel meer gerust dat ik eerst de specialist nog eens kan zien voor ik echt de operatie heb. En moet dan natuurlijk ook eerst nog eens naar de diëtist voor het ook echt tijd is voor de operatie. Maar kijk we zijn wel weer een stapje dichter bij natuurlijk.

Zaterdag 9/03/2024:

Deze donderdag had ik dus mijn afspraak bij de specialist voor de effectieve datum af te spreken. Ik wordt op 3 mei geopereerd, wat dus gaat willen zeggen dat ik de maand mei niet veel ga kunnen doen. Eerst moet ik volgende week vrijdag nog op gesprek voor het pre operatief dieet en dan ergens midden april ga ik hier dan ook met moeten beginnen. Als ik dit goed doe kan ik hier ook al 5 tot 10 kilo van afvallen, maar dit is vooral om er voor te zorgen dat er al wat vet van rond de organen is en dat de arts dus ook meer ruimte heeft om te kunnen bewegen met zijn instrumenten bij de operatie. Voor na de operatie liggen er ook zeker al afspraken vast zowel bij de arts als bij de psycholoog als bij de dietist dan. Zodat zij mij ook zeker nog goed kunnen opvolgen. 

Vrijdag 15/03/2024:

Heb vandaag mijn afspraak gehad waarbij ik alle uitleg heb gekregen over zowel het pre- als postoperatief dieet. Voor het preoperatief dieet is dit denk ik wel makkelijk maar ook weer niet. Je krijgt alles opgestuurd en moet dus niks gaan halen in de winkel maar langs de andere kant is het wel meteen heel streng volgens mij. Ik moet nu persoonlijk 3 weken voor de operatie mijn dieet beginnen dus ik mag gerust zeggen ik neem uit elke doos iets en mix zo een hele dag uit alle dozen. Zolang ik op de juiste tijden eet is dit zeker goed. Dat preoperatief dieet is vooral om te zorgen dat er al wat vet weg is en dat er zeker niet veel vet meer rond de organen zit. Want je lever zit voor je maag maar als door nog heel veel vet rond zit is dit nog eens zo moeilijk om aan mijn maag te kunnen. Voor het postoperatief dieet is het nog eens zo zwaar en heb ik persoonlijk wel wat schrik ofzo. De dag van de operatie mag je niks eten, enkel maar een slok water drinken. Daarna gaat het in verschillende fasen zijn dat je van enkel yoghurt naar echt vaste voeding mag gaan. Maar natuurlijk ook altijd door naar je eigen lichaam te luisteren.

Woensdag 20/03/2024:

Gisteren heb ik mijn voeding thuis gestuurd gekregen wat ik moet doen 3 weken voor de operatie zelf. Dit zijn heel veel zakjes met poeder maaltijden waar je dan nog iets kleins moet bijdoen waar door het een maaltijd is. Maar dit zijn hele kleine hoeveelheden natuurlijk. er zijn wel een paar puddingen dat wel vaste voeding is. en ook enkele stukken brood enzo. Maar heb wel echt zin om er aan te beginnen. Maar langs de andere kant denk ik wel dat ik het aan het onderschatten ben. We zullen wel zien wat er allemaal gaat gebeuren. Ik heb ook nog mijn omgeving die er altijd is voor mij dus dit komt zeker dan wel goed.

Zaterdag 23/03/2024:

Ik heb me deze week bezig gehouden met een eigen schema te maken waar ik me de laatste 3 weken voor mijn operatie aan ga moeten houden. Dit vond ik voor mij persoonlijk veel makkelijker dan dat van hen te volgen omdat het niet altijd zo makkelijk uit kwam voor mijn werk enzo. Ik ga moeten beginnen op 12 april en dit lijkt nog even maar als je er goed over nadenkt is dit binnen een goede 3 weken al, dus eigenlijk de periode die ik daarna nog ga moeten doen. Heb er soms toch wel een beetje stress voor om er echt aan te beginnen, maar eens ik hier echt met bezig ben gaat dit wel goed komen. Het is vooral moeilijk tijdens het werk omdat ik daar normaal nooit echt vaste tussendoortjes eet en nu opeens om 10 uur iets ga moeten eten en om 15 uur. Normaal pak ik ook 's morgens 2 sneden brood met een pakje toespijs mee en beleg in op het werk mijn brood. Maar nu ga ik dit ook zeker moeten doen de avond vooraf. het jammer is wel, normaal hadden we 12 april kip aan het spit bij mijn neven op de KLJ maar daar ga ik nu enkel sla, tomaat en komkommer mogen eten met mijn eigen dressing. Gelukkig kan ik dan wel een omelet bakken thuis en deze dan meenemen dat ik niet enkel groenten met groenten moet eten.

Donderdag 11/04/2024:

Morgen is het zo ver, dan begint echt het dieet. Deze week ben ik al begonnen met de voorbereiding door het week menu al klaar te zetten, maar vandaag ook mijn eerste gerecht gemaakt. Alle ja gerecht morgen rond 15 uur ga ik pannenkoekjes eten maar dit kan ik niet maken op het werk dus die moet ik thuis al maken. En hier heb ik natuurlijk morgen vroeg zeker al geen zin in. Dus deze ben ik volop al aan het maken. Hier onder ga ik ook al enkele foto's zetten van mijn eerste week menu en hoe ik het klaar zet. Voor de rest weet ik dat het heel pittig gaat worden maar met alle steun van mijn ouders en vrienden gaat dit zeker goed komen.

Zaterdag 13/04/2024:

Gisteren was mijn eerste dag, en die vond ik persoonlijk echt zwaar. Heel veel honger hebben, misselijk worden van de honger, zin in al de chocolade die we hebben liggen. En eerlijk gezegd vond ik het eten nu ook niet echt zo lekker (ik ben nu ook wel echt een moeilijke met eten). Maar we komen er wel het is nu even 3 weken tandenbijten en dan is het zover. Ik weet waarvoor ik dit doe en wanneer het stopt. Alle ja stoppen gaat het nooit echt doen maar zoals mama vandaag zei, deze weken zijn moeilijk omdat u maag eigenlijk nog alles aan kan. Na de operatie gaat mijn maag niet alles meer aankunnen. En als ik dan bijvoorbeeld een paasei eet ga ik daar op reageren en dat doet mijn lichaam nu niet. Nu reageert het omdat het niks van suikers krijgt. Dus gaat wennen zijn maar komt wel goed. Zoals mijn schoonmoeder zegt, daarna ga je ook zeker nog kunnen genieten maar op een andere manier. En die manier ga ik stilaan wel leren kennen.

zondag 14/04/2024:

Vandaag is dag 3 dus volgens de specialisten ook de dag dat het afvallen gaat beginnen, ben eens benieuwd. Gisteren was het eetfestijn op de KLJ  van mijn neef en dit was eerlijk gezegd wel even pittig. Het enige wat ik daar echt mocht eten was sla, tomaat en komkommer. Ik had dan nog mijn eigen dressing mee en dan mijn gebakken omelet (die eigenlijk wel nog lekker was). Maar dat viel dan nog mee want de rest eet ook groenten maar dan met kip of een kaaskroket. Het moeilijkste vond ik persoon de moment als het dessert begon, iedereen zit nog een beetje lekker te smikkelen en jij zit er dan maar een beetje op te kijken. Ik had wel al men tablet meegenomen zodat ik afleiding had voor mezelf. Gisteren was het wel minder zwaar van het feit weinig echt honger hebben maar ik had wel heel snel dat ik me duizelig ging voelen en bijna flauwvallen. Dit stond natuurlijk ook wel bij de uitleg dat dit zeker kan aangezien ik weinig suikers eet en veel "reserve" suikers uit mijn lichaam verbranden. Maar kijk vandaag een nieuwe dag we zien wel wat het brengt. Nu nog 19 dagen te gaan.

Donderdag 18/04/2024:

Gisteren was een heel moeilijke avond het was me even allemaal genoeg geweest. Er was bijna niks dat ik lekker vond, was een hele zware dag. Maar heey kijk het is wel weer goed gekomen. Deze morgen was het weer toast brood, maar dan om 10 uur was het een lekkere bar van rood fruit met pofferachtige dingen en aan de onderkant zat lekkere chocolade. En het beste van al, heb me deze morgen nog eens gewogen en ben momenteel in totaal al 4 kilo afgevallen. Dus het zware werk heeft zijn effecten al gehad natuurlijk. Volgende week is dan ook mijn laatste week dat ik volledig moet werk, want de week er na is het zover al en moet ik enkel nog maandag en dinsdag werken. Als ik er zo over nadenk krijg ik daar wel stilaan een beetje stress voor.

zaterdag 20/04/2024:

Gisteren is mijn tweede week begonnen, langs een kant gaat het wel vooruit maar langs de andere kant lijkt het ook of het blijft echt maar duren. Ik ben deze morgen ook weer eens op de weegschaal gaan staan en ben toch wel al een goede 7 kilo afgevallen. Maar langs de andere kant wil ik ook weer niet te veel op de weegschaal staan want als het dan eens is dat er niks af is maakt dit me wat minder gelukkig. Maar zoals mijn vriend zou zeggen ik ben gelukkiger aan het worden aangezien ik me ook wel beter en beter in men vel begin te voelen.  En dit voel ik zelf ook wel. Soms voel ik me wel wat suf en duizelig maar dit komt zeker wel goed. Dit kan natuurlijk ook altijd mijn bloeddruk zijn.

Donderdag 25/04/2024:

Vandaag is de laatste dag van mijn tweede week. Het is een heel heftige week geweest met zoveel verschillende gevoelens. Ik ben heel blij geweest want de kilo's zijn er aan het afgaan, maar ook weer een hele tegenslag gehad. Denkende dat ik kei lekker gaat zijn en dit uiteindelijk niet is, en da klinkt heel kinderachtig of eigenlijk maar een klein probleem. Maar als je al zo weinig mag eten is het wel leuk natuurlijk dat het allemaal lekker is. Het is ook heel moeilijk u omgeving lekkere dingen zien eten en dan zit jij daar met iets dat beduft smaakt of totaal niet te eten is. Het helpt me wel natuurlijk om zeker niet te veel te eten. Heb gisteren mijn collega's ook eens laten proeven van mijn koekjes (die ik honden koekjes noem). Z lachten er mee dat ik die zo noem maar na het proeven snappen ze dit volledig. Het ziet er uit als een hondenkoekje, het ruikt naar een hondenkoekje en het smaakt naar een hondenkoekje. En dit vonden mijn collega's ook, vond ik persoonlijk vond ik dit wel grappig het feit om hun gezicht te zien als ze dit aten. Morgen vertrekken we met de KSA ook op leidingsweekend en ik denk persoonlijk dat dit ook wel nog iets pittig gaat worden. We gaan veel leuke dingen doen daar zeker niet van, maar als de rest zo lekkere dingen gaat eten zit ik er ook weer. Maar ik denk ook met hier persoonlijk open over te communiceren naar de rest, dit ook het beste gaat zijn voor mij en voor de groepssfeer.

zaterdag 27/04/2024:

Gisteren ben ik eindelijk begonnen aan mijn laatste week voor de operatie, wat dus wil zeggen dat ik binnen een week al klaar ben met de operatie en dus ook al ver naar huis mag gaan. Als je er zo over nadenkt is dit echt iets raars, maar langs de andere kant kijk ik er wel echt naar uit want het dieet mag wel echt gaan stoppen voor mij ben het meer dan moe. maar momenteel ben ik al een goede 10 kilo afgevallen dus klagen mag ik eigenlijk niet echt

Woensdag 1/05/2024:

Gisteren hebben ze me gebeld voor het uur dat ik verwacht wordt in het ziekenhuis. Dit is me wel lichtjes tegen geslagen, ik moet maar om 11.30 uur in het ziekenhuis zijn. Wat dus wilt zeggen dat ik nog moet aanmelden en 2 wachtzalen overleven. Het dieet mag wel echt gaan stoppen. Ik begin het moeilijker en moeilijker te vinden om vol te houden, ben alles beu gegeten. Ge kunt geen leuke dingen meer doen. Mijn ouders en broer zijn gezellig gaan ontbijten, mijn vriend is gaan werken en ik zit hier alleen thuis te kijken naar de tijd.

woensdag 8/05/2024:

het is een heel bewogen week geweest amai. Ik ben dus vorige week vrijdag geopereerd, en dit is dan naar mijn denken wel goed verlopen. Met de juiste pijnstilling in het ziekenhuis mocht ik dan zaterdag middag ook weer naar huis. Maar tijdens het thuis zijn voelde ik me alleen maar slechter en slechter worden ook met de pijnstilling die ik nam. Dan ben ik uiteindelijk van zondag op maandag nacht naar spoed gegaan. Ik voelde me zo slecht, heel misselijk, duizelig, en pijn overal. Daar hebben ze dan gezien dat er een adertje van mijn darm dat aan mijn maag gezet is blijven bloeden. Ik ben op de dag maar een goede liter bloed verloren maar ben wel blij dat ik toch ben terug gegaan ookal zijden mijn ouders en vriend dat het wel over ging met pijnstilling. Heb dan een nachtje op intensive moeten liggen (aangezien midcare gesloten was). En dan ook nog 1 nacht op een gewone kamer, nu ben ik weer veilig en wel thuis en voel me dan ook nog eens zo. Ik kan al wat beter stappen en minder pijn. Kan ook al meer eten verdragen, daarvoor was het 1 beschuit en gedaan nu kan ik er toch al 2 op. Heb gisteren lekker verse soep van mama gegeten. Wat nu wel het ding is, ik mag geen bloedverdunners meer krijgen (om het zeker niet opnieuw uit te lokken) maar deze moest ik krijgen zodat ik zeker geen trombose zou krijgen. Maar nu moet ik er voor zorgen ik zeker genoeg water drink en veel beweeg, zodat mijn bloed zeker goed blijft doorstromen.

Donderdag 9/05/2024:

Ik heb er echt weer een goede nacht op zitten, heb een goede 10 uur geslapen. Gisteren heb ik ook voor het eerst een nieuw recept geprobeerd. en dit van de zelf gemaakte ham salade. Deze vind ik persoonlijk wel nog lekker maar mijn mama en vriend vonden dit niet zo lekker, mama vond het zeer zuur. Dit kan natuurlijk wel want het is met platte kaas.

Het recept vindt u hieronder:

• 200g ontvette gekookte ham
• 1 ei
• 3 el magere platte kaas
• 2 el light mayonaise
• peper en zout

bereiding:

1. kook het ei hard
2. snij de ham en het ei fijn
3. roer de platte kaas, mayonaise en kruiden door elkaar
4. doe hier de ham dan uiteindelijk bij
5. nu moet je enkel nog kruiden naar eigen smaak;

Ik heb ook nog recepten voor humus of vis salade maar deze heb ik nog niet gemaakt omdat ik er zelf niet zo een grote fan van ben.

Vindt het nu wel lastig het feit dat ik me beter begin te voelen maar zo toch eigenlijk nog niet veel kan doen. Heb wel al ontdekt dat ik allergisch ben aan de plakker die ze gebruikt hadden om mijn infuus te plakken. Ik heb een hele rode huid gekregen op die plaats en ook zeer geïrriteerd.

Vrijdag 10/05/2024:

Het is vandaag een week geleden dat ik geopereerd ben maar ben eigenlijk nog maar een goede 4 dagen echt aan het herstellen. Aangezien ik eerst nog het probleem had me die bloeding. Maar nu die volledig achter de rug is voel ik wel dat het herstel goed aan het gaan is. Elke dag gaan een beetje beter en beter en zo ga ik er zeker ook wel komen

Woensdag 15/05/2024:

Deze morgen ben ik naar de dokter geweest om mijn wondjes te laten controleren en de plakkers er te laten afhalen. De wondjes zien er allemaal goed uit en mag nu eigenlijk alles weer doen, maar ik heb wel wondjes van deze er af te laten halen. En dat jeukt verschrikkelijk. Het voordeel is dat ik nu wel gezellig lange douches kan nemen zonder te moeten zorgen dat mijn wondjes niet nat worden enzo. Voor de rest gaat het momenteel wel cv. Heb wel een dag gehad dat alles dat ik at echt pijn deed. Zoals ze zeggen die dumolings, maar had niet verwacht dat dit zo heftig was. Het is echt of ze zitten me een mens in u maag te steken en het ergste is dat gewoon weg niks helpt.

Zondag 19/05/2024:

Het is zo niet echt mijn weekend geweest, ben nu wel al 3 dagen op een rij gaan wandelen maar ik voel me alles behalve fit. Er is nog steeds geen ene gram afgegaan, mijn slaap is zo slecht als het maar zijn kan. S' avonds niet in slaap geraken en s' morgens niet kunnen wakker worden. Het hele gezin gaat allemaal leuke dingen gaan doen. Maar geen zin of fit hebben om mee te gaan, want je kan niet goed eten of het drinken gaat niet. Het is even een negatief moment maar heey kijk dit hoort er ook bij natuurlijk. Ik den ook eens ik weer aan het werk ben er dan ook weer niet heel de dagen me bezig zijn.

Woensdag 22/05/202:

Heb gisteren echt een mindere dag gehad. Toen ik op de weegschaal ging staan was er een kilo bij, en da klinkt echt of het is niet veel he. Maar het is de bedoeling dat ik afval en niet bij kom. En na mijn operatie heb ik ook bijna enkel nog maar tegenslagen gehad en dan dat er nog eens bij. Dit was voor bij genoeg om het effe  allemaal te hebben gehad. Maar deze nacht dan nog een slechte nacht gehad en deze voormiddag ook nog, maar wat een beetje koffie en een goede douche al niet kan doen met een mens. Ik zou nu normaal nog een goede week thuis zijn en ik kan dan ook weer aan het werk, wat natuurlijk ook weer een aanpassing gaat zijn. Maar kijk er ook wel weer naar uit om terug bezig te kunnen zijn. Volgende week maandag moet ik dan ook naar de specialist om alles te evalueren hoe alles verloopt.

Donderdag 23/05/2024:

Na gisteren en eergisteren zo een slechte dag te hebben gehad is het voor vandaag toch wel al beter. Heb tegenwoordig wel meer last van mijn bloeddruk maar dan niet dat die te hoog is zoals voor de operatie. Maar dan eerder dat die te laag is, als ik me wil recht zetten dat ik toch wel voorzichtig moet zijn. We hebben thuis nu een bloeddruk meter dus deze kan ik regelmatig controleren en is ook dan wel zoals ik denk te laag. Of net goed maar aangezien ik voor de operatie altijd een te hoge had dit ook wel effe aanpassen is. Wat misschien ook raar is om te zeggen maar er ook wel bij hoort, ik was me deze morgen aan het omkleden en het viel me op dat ik geen striemen meer heb op mijn buik. Alle ja de oude die zijn er natuurlijk wel nog maar er zijn er geen bij gekomen. Ik  ga ook meer naar mijn schoonmoeder moeten gaan luisteren, en me echt maar 1 keer in de week wegen en dan ook echt de zelfde dag en tijdstip om het goed te kunnen opvolgen.

Maandag 27/05/2024:

Vandaag ben ik op controle geweest bij de specialist. Hier bleek dat alles goed was, ik ben met het afvallen mooi op schema. Ben na mijn operatie toch wel al een goede 10 kilo kwijt. Het is nu echt nog gaan ontdekken waar ik goed op reageer en wat ik beter niet eet. Maar dit kan natuurlijk toch wel enkele weken tot maanden duren. Het is ook zeker niet erg om een stap terug te nemen. Ik was vanaf vandaag begonnen met meergranen brood maar hier reageerde ik niet zo goed op, dan is het ook niet erg om nog terug te gaan naar wit brood. Dit dan terug enkele dagen te doen en dan nog eens te proberen. Ze raden ook aan om niet te beginnen met vers brood omdat dit veel meer plakt in de maag en ook meer vocht opneemt. Het beste is om in het begin je brood 1 à 2 dagen te laten liggen en het dan pas te eten, en je kan het dan nog eigenlijk beste toasten. Heb vandaag ook frikandon geprobeerd maar hier reageerde ik dan ook weer zeer hevig op. Met reageren bedoel ik dan dat ik zware steken in mijn maag krijg, deze gaan dan over naar boeren moeten laten of oprispingen. Je maakt ook meer speeksel aan en heb zwaar het gevoel dat je moet overgeven. Dit laatste heb ik gelukkig nog niet gehad (hout vast houden natuurlijk). Mijn volgende afspraak is volgende week dinsdag en dan moet ik naar de dietiste dus dan horen jullie mij weer met wat zij allemaal heeft gezegd.

Dinsdag 28/05/2024:

Ik ben vandaag naar de controle arts geweest voor het werk, en heb hier goed nieuws gekregen. Ik mag morgen opnieuw beginnen met werk. Het enige dat hij wel zij is dat ik wel moet opletten met heffen en tillen en dit dan ook zo veel mogelijk vermijden. Heb hier over mijn bazen dan ook gecontacteerd en ga dan ook vooral in de keuken staan en enkel de kleinste verschonen. Maar ik ben wel opgelucht dat ik terug mag gaan werken. Want eerst zei de controle arts dat dit toch tamelijk vroeg was om na 3 weken al terug te gaan werken. Maar heey kijk als hij zegt dat het mag gaan we dit ook wel zeker doen, en zolang ik voorzichtig blijf kan er ook niet veel mis gaan denk ik persoonlijk. Mijn grootste uitdaging op het werk gaat mijn eten zijn, het tussen door eten vooral. Dit deed ik vroeger zelden tot nooit. Alle nee da is gelogen ik deed dat wel maar niet op vaste  tijdstippen en ook niet echt gezonde dingen. Ben sinds vandaag ook begonnen met vitaminen nemen. Maar dit gaat ook wel nog een zoektocht worden naar de juiste. Ik denk persoonlijk die dat ik vandaag genomen heb dat dat wel goede zijn aangezien dit een kauwtablet is en ik niet zo goed ben met pillen slikken dit wel de beste optie is. Maar wie weet zijn die andere toch beter, maar die kan ik dan niet goed slikken aangezien dat het capsules zijn en ik dit dus totaal niet binnen krijg

Vrijdag 31/05/2024:

Woensdag was mijn eerste dag werk na een hele maand thuis te zijn. Langs een kant deed het deugd om terug te gaan beginnen met werken aangezien ik dan niet meer thuis zit. Maar langs de andere kant was het ook weer heftig. Alle ja heftig, ik had 's avond toch wel last in mijn zijde. Maar na een goede nachtrust is dit dan ook wel weer over gegaan. Gisteren ben ik dan ook voor de eerste keer weer gaan zwemmen, dit natuurlijk dan ook weer zeer rustig beginnen maar deed ook wel deugd om te doen. Daar heb ik eerlijk gezegd niet zo veel last van gehad, vooral heel moe als ik thuis kwam en toch ook wel weer honger ook al had ik er voor al gegeten. Voor het zwemmen had ik een boterham gegeten en dan na het eten toch ook nog 1 gegeten. Vandaag dan ook weer gaan werken. Heb wel ondervonden dat ik mijn wekker vroeger moet zetten dan anders. Aangezien dat ik een maagbeschermer moet nemen en dan een half uur moet wachten voor ik kan eten. Sommigen zeggen om dan een wekker te zetten deze te nemen en nog een half uur te slapen maar dit kan ik echt niet, als ik wakker ben dan ben ik dat ook tegenwoordig. Momenteel sta ik ook nog voor 2 weken in de keuken dus lukt dit al bij al wel goed. En als ik echt met de kinderen wil knuffelen kan ik me altijd op de grond zetten zodat ik ze niet echt moet oppakken.

Zaterdag 08/06/2024:

Ik ben dinsdag voor de eerste keer na de operatie naar de diëtiste moet gaan. Langs een kant vond ik dit wel spannend maar ja veel kunt ge er zelf niet echt aan veranderen behalve u best doen he. Maar ze was zeer tevreden over het resultaat dat ik al behaald heb. Met het pre operatief dieet was ik al 12 kilo afgevallen en nu na mijn operatie nog eens 8 kilo, dus wat wil zeggen dat ik nu al een goede 20 kilo kwijt ben. Daar ben ik persoonlijk echt heel bij over maar als je dan gaat verder denken moet ik wel nog 35 kilo afvallen voor ik op mijn streefdoel zit. Soms komt dit wel aan als een klop van de hamer dat er nog zoveel af moet en vooral op momenten dat ik het zelf effe niet zo gemakkelijk vind. Maar als ik dan hoor bij mensen die ik ken dat het ook gedaan hebben kan ik binnen anderhalf jaar nog afvallen. Dus het ding is dat je gewoon heeel veeel geduld moet hebben en dat heb ik misschien een klein beetje te weinig. Ik ben nu sinds kort ook begonnen met 1 maal in de week te gaan zwemmen samen met een paar vriendinnen. Omdat het voor mij makkelijker is om met mensen af te spreken omdat je dan ook verplicht bent om te gaan, als je alleen gaat heb je dat niet echt. en probeer nu ook wat meer met de fiets te gaan rond rijden (als de weergoden dit toe laten natuurlijk). Maar daar moet ik wel echt nog rustig met doen, want durf daarbij wel snel over mijn grens te gaan en dat is niet echt de bedoeling. Deze week is ook de eerst volledige week dat ik gewerkt heb maar heb dit ook wel echt goed gevoeld. In het begin van de week was ik echt heel vermoeid, dan ben ik na mijn werk thuis gekomen heb ik gegeten en ben ik gaan slapen om dan de volgende ochtend moeilijk uit mijn bed te geraken. Maar dit is stilaan wel aan het beter, ik heb uiteindelijk ook een hele maand stil gezeten om dan opeens terug heel actief te gaan doen vraagt nu eenmaal veel van een lichaam. qua eten zijn er dingen die super goed gaan maar dan ook weer dingen die zeer slecht gaan. Gisteren heb ik 2 scampi's gegeten en ben ik heel slecht geworden (waarschijnlijk niet door de scampi's zelf maar door de roomsaus die er rond zat). Maar dan kon ik vorig weekend wel een stuk taart eten en heb ik daar dan geen last van gehad. Alle ja stuk ik heb er een goeie 10 scheppen van gegeten en daarna heb ik het aan de kant gezet omdat ik genoeg had. Dat is ook wel iets dat ik nog zeer moeilijk vind om aan te voelen, wanneer ik nu eigenlijk echt genoeg heb. Alle ja ik voel het zeker wel maar dan is dat meestal als ik nog 1 hap heb liggen ofzo en dan vind ik dit zonde om weg te doen maar heb wel al vaak spijt gehad dat ik die hap dan toch genomen heb. Dit is vooral leren luisteren en toegeven aan mijn lichaam dus daar ga ik nog aan moeten werken maar dit komt zeker en vast wel goed. 

Dinsdag 11/06/2024:

Het is een heftig en kak weekend geweest. Zaterdag middag/avond was ik gaan babysitten en had speciaal eten meegenomen dat ik al gegeten had en dus wist dat ik dit goed kon verdragen. Maar blijkbaar kunt ge er dus nog altijd op reageren ook al denkt ge dat ge er tegen kunt. Ik had 2 scheppen genomen en begon me heel misselijk te voelen. Ik ben op de toilet gaan zitten in de hoop dat dit iets opbracht, maar in tegen deel werd het alleen maar erger. Dan was ik meer in de zetel gaan liggen aangezien ze zeggen dat plat liggen ook kan helpen maar het bleef verergeren. De lieve meid wou graag buiten spelen dus ben dan maar met haar naar buiten gegaan met het gedacht dat verse zuurstof ook wel wonderen kan doen. Ik kreeg heel veel steken in mijn slokdarm en in mijn maag, begon heel draaierig te worden en heel de tijd het gevoel dat ik moest overgeven. Op dit punt heb ik mijn vriend gebeld dat ik graag had dat hij afkwam dat ik me zo slecht voelde en er iemand voor de lieve meid moest zijn. Maar door de werken bij ons wist ik dat dit zeker nog een half uur tot langer kon duren voor ze er waren. Aangezien het alleen maar slechter en slechter ging ben ik aan de straat kant naar de auto's beginnen zwaaien om iemand te doen stoppen. Wat mij eigenlijk zwaar teleurstelde want niemand van de auto's ging ook nog maar op zijn rem staan om te kijken of alles wel oké was. Gelukkig liep er net een buurman buiten, deze heb ik aangesproken en kwam me meteen te hulp. Samen met zijn vader en moeder zijn ze me komen helpen. De lieve meid kon dan ook bij hen terecht, de vader heeft voor mij de ambulance gebeld omdat ik ook al aan het overgeven was en op het randje van flauwvallen stond. Toen de ambulance er was heb ik iets tegen de pijn en misselijkheid gekregen en hebben ze me voor de zekerheid meegenomen. Tegen dat ik aankwam op spoed was eigenlijk alles wel weer onder controle en mocht ik dus ook weer snel naar huis. Maar ben gisteren al weer terug bij de huisarts kunnen gaan aangezien ik koorts had en zo goed als elke pier in mijn lijf maar al te goed kon voelen. Bleek dus dat mijn lichaam zaterdag al aan het vechten was tegen de griep die er nog niet was doorgekomen, maar maandag ochtend er dus wel was. Heb het mentaal ook wel echt even gehad nu. In mijn hoofd is er echt nog niet veel goed gegaan na de operatie. Zaterdag na de operatie naar huis maar dan na 1 nacht thuis wel weer terug binnen met een inwendige bloeding. Heel veel moeite met eten, na een maand al terug op spoed gezeten, ik val niet af zoals ik het in mijn hoofd had. Ik denk, alle ja weet eigenlijk zeker, dat ik alles een beetje heb onderschat. 

Woensdag 19/06/2024:

we zijn weer een weekje verder en het gaat eigenlijk alleen maar beter. Deze middag heb ik 2 boterhammen kunnen eten, normaal kan ik er maar 1tje op. Heb nu ook het gevoel dat ik minder rap zin heb in ander eten. Normaal mag het niet maar ik kan een hele middag verder zonder eigenlijk zin te hebben in iets kleins ofzo. Meer dan dit heb ik eigenlijk niet echt te zeggen. het enige waar ik momenteel eigenlijk nog last van heb is mijn buik die jeukt, maar van wat dat weet ik eigenlijk niet.

Woensdag 3/07/2024:

Het is nu al even geleden dat ik nog iets heb laten weten maar meestal zeggen ze "geen nieuws is goed nieuws" en dat is ook wel bij mij momenteel. Het begint steeds beter en beter te gaan. Ik kan stil aan aardappelen en groeten eten zonder last te hebben, ik heb deze week een broodmaaltijd kunnen eten zonder dat ik iets van last heb gehad. Deze middag had ik geen tijd om te eten maar was ook eigenlijk al vergeten dat ik nog niet gegeten had. Ik heb eigenlijk geen honger maar wel nog zin in eten. Sinds een paar weken ben ik ook begonnen met 1 keer in de week te gaan zwemmen en elke dag doe ik sport oefeningen dat ik moet volgen met een app. Het duurt meestal niet lang deze oefeningen maar wat ik gedaan heb, heb ik dan ook maar gedaan. Heb vandaag van een ouder op het werk ook een compliment gekregen dat ik er echt heel goed uitziet en dat ze ook echt al veel resultaat ziet. Wat echt leuk is om deze complimenten te krijgen, maar ik ook wel nog raar vind om te krijgen. Weer nooit goed hoe ik hierop moet reageren. 

Donderdag 11/07/2024:

Zo als ik vorige keer zij dat het goed aan het gaan is vind ik het deze week heel moeilijk. Dingen waar ge echt bij moet stilstaan is het feit da het afvallen nu misschien wel veel makkelijker gaat dan dat ooit ging voor de operatie, moet ge ook wel weten dat dit eigenlijk maar een hulpmiddel is voor 3 jaar. Binnen deze 3 jaar moet ge dus u eetpatroon volledig kunnen veranderen zodat je daarna op je gewicht kan blijven zonder het hulp middel. En ja ge gaat nooit meer zoveel kunnen eten als er voor maar wel nog altijd zo ongezond en dat is echt zwaarder dan gedacht. Ik eet al meer fruit en groenten dan vroeger ook minder chips of snoep enzo maar ik weet wel dat dit nog altijd veel te veel is om later gezond te blijven staan. Eens je hier ook echt bewust met bezig bent is het nog confronterender dan je zou denken. Ik mag zeker niet klagen he want het gaat momenteel wel heel goed maar als ik er dan weer te hard over nadenk doe ik het totaal niet goed als ge mij snapt. 

Zaterdag 13/07/2024:

Gisteren avond was het weer zo ver, zo slecht als iets geworden. Alles van tijdens het babysitten kwam terug maar dan dubbel zo erg amai. We hadden van donderdag nog pasta over gisteren, deze vond ik heel lekker dus wou hier nog een beetje van nemen. Maar na een goede 3 à 4 happen te eten me al niet goed ging voelen. Ben dan boven een beetje op mijn bed gaan liggen maar het werd alleen maar erger. Ben dan maar naar de toilet gegaan en heb men vriend bij mij geroepen omdat ik weer zou duizelig als iets werd. Mijn hele lijf begon weer te tintelen, mijn benen, mijn handen (op den duur kon ik mijn vingers niet eens meer bewegen), mijn oren, mijn voorhoofd... Heb dan moeten overgeven en was dan wel beter, het rare is dat het eigenlijk zo goed als alleen maar slijmen waren. Ben hierna weer op bed gaan liggen maar stilaan kwam alles weer terug, dus terug naar de toilet gegaan. Maar deze keer was het minder erg, had eigenlijk alleen maar zware steken in mijn maag/slokdarm tot ik heb moeten overgeven. Hierna ben ik half liggend half zitten inslaap gevallen en deze ochtend was er niks meer. Nu is enkel nog de vraag van wat, want ik kan wel zeggen dat ik dit nu twee keer heb gehad na pasta te eten dat een dag oud is maar ik heb gisteren ook tonic gedronken wat natuurlijk ook wel een zware drank is. Maar ik blijf vermoeden dat het toch van de pasta komt. Dus voor mij persoonlijk gaan we dit niet meer doen, pasta de dag zelf is oke maar nooit meer een dag later.

dinsdag 30/07/2024:

Ik ben gisteren terug naar de diëtist geweest voor een controle. Alles loop zeer vlot, zelfs eigenlijk een beetje te vlot. We zijn nu een goede 3 maand na mijn operatie en ben al een goede 21% verloren, maar ze rekenen op een jaar tijd dat je 30% verliest. Wat dus wilt zeggen dat ik heel snel aan het gaan ben. Wat langs een kant heel goed is maar ik mag er nu ook niet van gaan verschieten als het opeens heel traag gaat of als er eerst een paar kilokes weer gaan bij komen. Voor het eerst heeft ook een diëtist tegen mij gezegd dat ik mijn porties stilaan mag gaan vergroten in plaats van verkleinen. Mijn middagmaal moet bijvoorbeeld bestaan uit 2 sneetjes brood wat nu nog steeds 1 is. Dit moet natuurlijk rustig aan geburen zodat ik mijn maag zeker niet ga belasten. Hen vandaag nog wat positiefs of negatiefs gekregen door de operatie het is te zien hoe je het bekijkt natuurlijk. Voor mijn operatie moest ik de pil nemen om mijn regels te kunnen krijgen, dit had natuurlijk te maken met mijn overgewicht. Nu ben ik deze morgen opgestaan en had ik opeens mijn regels, wetende dat ik al even mijn pil niet meer neem. Dus het positieve is dat ik nu wel een gezonde cyclus heb, het negatieve is dat ik niet meer zelf kan bepalen wanneer ik wel of niet mijn regels heb.

Maandag 5/08/2024:

Mensen beginnen het meer en meer te zien dat ik veel aan het afvallen ben. Maar heb ook wel weer wat negatief meegemaakt, alle ja da klinkt zo erger ma valt wel mee ze. Ik stond in de winkel te wachten aan de beenhouwerij zegt er opeens een vrouw tegen mij "het is wel heel warm he" weer ik op antwoord "ja ja zeg dat wel". Maar dan kreeg ik een vraag die ik nooit had verwacht "Hoeveel weken bent u al zwanger?" Verschoot er even van en had misschien niet het beste antwoord maar kijk op die moment kwam ik op niet veel anders. Ik heb dan maar als antwoord gekregen "sorry mevrouw maar ik ben niet zwanger, ik ben gewoon dik", weer ik dan nog geen excuses krijg maar mevrouw over haar eigen zwangerschap begon zoveel jaren geleden. Dat is dan het ding he vroeger was ik echt gewoon dikker dan dik maar nu zit ik op zo een ambetante dikte. Als ik jullie 1 raad mag geven zou ik wel zeggen om dit nooit te vragen aan iemand die je niet kent, het zijn zo onschuldige woorden maar je kan er zo iemand met kwetsen. En dan gaat het me niet alleen over dikke mensen maar als die vrouw nu een hele grote kinderwens heeft maar niet lukt of een miskraam heeft ofzo. Kan dit nog eens zo zwaar aankomen dus let echt op met wat je zegt tegen iemand aub.

Donderdag 8/08/2024:

Ik ben vandaag naar de de psycholoog geweest voor een evaluatie na de operatie. Dit is eigenlijk heel goed gegaan, uiteindelijk is dit niet zo moeilijk ook natuurlijk. Maar ik ben wel bij dat deze opvolging er ook is, want je denkt mss dat dit niet nodig is maar heb er wel deugd van gehad dat het er is. Ze was heel positief over alles, maar ze zegt wel als ik vraag naar een doel zeg je meteen een getal. Daar is zij zelf niet zo een voorstander van aangezien het dan maar 1 moment is dat je jezelf een schouderklop kunt geven. Als je echt gaat kijken naar prestaties kan je jezelf veel meer momenten een schouderklop geven. Wat zeker ook wel waar is.

Dinsdag 20/08/2024:

Zoals jullie al wisten krijg ik nu spontaan mijn regels, hiervoor ben ik gisteren naar de gynaecoloog geweest voor een controle. Wat ik nog niet wist is eigenlijk dat in elke kilo vet heel veel mannelijke hormonen zitten (dit is de reden dat ik mijn regels niet spontaan kreeg) maar nu ik deze kwijt ben heb ik dus een eigen cyclus. Maar voor anticonceptie ben ik beter met een plakpil dan met een slikpil wat eigenlijk ook wel logisch klinkt natuurlijk. Want zo een plakpil gaat rechtstreeks in u bloed via de plaats waar je hem plakt, een gewone pil gaat via u darmen in u bloed maar daar is bij mij aan gewerkt waardoor ik dit dus minder goed opneem. Dat zijn dingen waar ik helemaal niet aan dacht dus een geluk dat ik dan naar de gynaecoloog ben geweest.

woensdag 21/08/2024:

Vandaag weer wat leuks gehad. Mijn bestelling van shein is toegekomen (wat al leuk is op zijn eigen), maar ik heb allemaal kleren in een maatje kleiner besteld en dit past allemaal. Al mijn andere kleren waren eigenlijk te groot aan het worden dus was meer dan logisch ook, maar toch dat besef dat een maat kleiner beter zit is echt zot. Vindt het ook nog steeds raar om mezelf te zien in de spiegel, om te zien dat er al zoveel af gegaan is, is gewoon echt zot. Dat je met 30 kilo minder ook gewoon zoveel beter in u vel kunt zitten. De komende tijd ga ik sws nog kleren blijven bestellen op shein aangezien dit minder kost dus ook minder erg is als dit niet zo lang past.

Donderdag 12/09/2024:

Het is weer even geleden dat ik nog iets heb laten weten dus bij deze nog eens een update over mij. Het gaat de laatste tijd wel al veel beter. Er zijn al veel minder momenten dan vroeger dat ik tussen door wil snoepen. Het is niet dat ik deze drang niet meer heb maar ik kan dit veel beter bedwingen zeg maar. Ik kan rapper zeggen "nee Caro neem een stuk fruit of een mais wafel". Er komt meer evenwicht tussen mijn eten, zijn echt wel al veel verschillende dingen. Het enige wat ik soms wel wat ambetant vind is het feit dat als ik bijvoorbeeld nu een pak met pita broodjes open doe dit dus een hele week moet eten vooraleer ik iets anders kan eten. En ik weet dat je dat apart kan inpakken enzo en dan veel andere dingen kan doen ma da past nie in mijn hoofd. Dus nu eet ik al een hele week 's middag een pita met sla, tomaat, kaas, hesp, pijmboompitten en een beetje coktailsaus. Langs de andere kant is dit wel echt nog lekker dus vindt het ook weer niet zo erg. Ik ga nu niet zeggen dat ik nooit nog last heb want heb echt nog niet alles onder controle maar als ik kijk naar een maand geleden ben ik wel echt al verbeterd. Het gewicht verliezen is wel zoals eerder gezegd effe gestopt of toch wel echt veel verminderd maar dat is juist goed. Als ik nu nog zo snel zou afvallen was het niet goed geweest. Wat ik wel moeilijk vind is het feit dat mijn buik nog steeds zo dik lijkt. Als ik voor de spiegel sta lijkt er wel een verschil maar als ik me dan weer neerleg dan is die nog even dik als voor de operatie. Maar dat kan me weer effe zo onzeker maken en als het dan mijn dag niet is dan kan dit me zo doen blijten of toch alle sinds zeer triest doen voelen amai mijn frak.

Woensdag 25/09/2024:

Ik weet eigenlijk niet meer zo goed welke informatie in nog kan delen met jullie. ik ben na een paar maanden nog eens 2 kilo afgevallen maar voor de rest blijft mijn gewicht wel een beetje het zelfde. Wat ik wel ondervonden heb is dat als ik plat lig ik dus mijn liezen kan aanraken zonder dat daar een vetheuvel ofzo eerst aan de kant moet gedaan worden. Ik heb ook als ik mijn schouder omhoog doe zo putjes aan mijn sleutelbeen, dit had ik vroeger ook echt niet. Mijn polsen zien er ook echt al smaller uit, ik heb een kleinere riem moeten kopen. Mijn truien van vroeger lijken nu echt kleedjes. Dus zo die dingen zijn wel echt aan het veranderen en het ding van porties eten lukt ook wel echt al veel beter. gevarieerd eten lukt ook al op en top. Dus eigenlijk loop nu alles zoals het zou moeten zijn, het enige wat ik wel moeilijk vind is om elke dag mijn vitaminen in te nemen maar daar wordt aan gewerkt.

Zondag 20/10/2024:

Er is op de maand tijd wel wat gebeurd eigenlijk. Ik ben terug naar de diëtiste geweest. Daar Was alles heel goed, ik ben momenteel al 35 kilo kwijt. Wat dus wil zeggen dat ik nog 20 kilo te gaan heb maar dit heeft natuurlijk zijn tijd wel nodig. qua eten gaat het eigenlijk ook wel goed, ik eet meer fruit dan voor de operatie. Mijn porties zijn kleiner dan anders en toch geniet ik er nog van. Dit weekend hadden we een BBQ en heb met veel trots kunnen zeggen dat ik na 1 bordje wel echt genoeg had en ook echt heb kunnen stoppen. Ik voel nu wel, nu ik meer stress heb ook wel sneller wil gaan eten. Maar kan ook wel op de rem duwen of zeggen dan is het een stuk fruit of nootjes dat ik neem. In verband met beweging heb ik de laatste tijd ook wel echt gemerkt dat ik veel meer kan dan vroeger. Ik kan buiten lopen met de gasten op het werk zonder dat ik volledig buiten adem ben. Ik vind het voor de rest nog heel moeilijk eigenlijk om nog te bedenken wat ik kan vertellen. Als er ooit iemand dit leest en je hebt een vraag mag je natuurlijk ook altijd je vraag stellen.

Maandag 21/10/2024:

Gisteren had ik gezegd dat ik niet veel wist te zeggen maar toen ik gisteren wou gaan slapen had ik gezien dat mijn maagbescherming op was. Dit zat er natuurlijk aan te komen maar wist nie da het zo snel ging zijn. Het positieve was dat ik mijn wekker weer een half uur later kan zetten. Maar had vandaag heel veel schrik dat ik heel veel last ging hebben. Al bij al is dit wel goed meegevallen heb niet echt iets van last gehad. Wat ik misschien ook nog kan zeggen is dat ik deze donderdag naar de huisarts moet om bloed te laten trekken zodat de specialist volgende week maandag mijn bloed waarden kan bekijken. Wat ik dan ook wel ga vragen is dat ik me de laatste dagen wel wat suf voel. Heb rap last van hoofdpijn en snel het gevoel dat als ik me recht zet dat ik een bloeddruk val heb. Ik dacht dat dit ging beteren met de vitaminen maar hoe minder ik ze neem hoe minder last ik er van heb. Dus ga dit wel eens navragen.

Zondag 24/11/2024:

Het is zo te zien weer even geleden dat ik nog iets van me heb laten horen. Maar je moet maar denken geen nieuws is goed nieuws zeker. Ik heb het soms wel nog lastig als het gaat in verband met lekker eten om dan echt te kunnen zeggen ik eet maar een klein beetje. Maar als ik hier dan echt met bezig ben en op mezelf kan inpraten lukt het al bij al wel goed. Maar dan moet ik echt tegen mezelf zeggen dat ik maar 1 ding per keer op mijn vork mag nemen en hier dan rustig op moet kauwen. Zo kan ik er wel van genieten. Wat ook wel nog lastig is, is al die zoetigheid. Moest over het laatst mijn bloed nog eens laten trekken om mijn vitamine waarden te controleren. Hier uit is dan gebleken, aangezien ik voor mijn operatie pre diabitis had. Dat dit nu wel weg is maar dat mijn insuline sowieso niet goed werkt. Waardoor toen ik vroeger diëten probeerde dit niet goed ging. Om het kort uit te leggen, als een normaal persoon suikers eet verbrand die daarvan 70% en slaagt die 30% op (is om gewoon effe met cijfers uit te leggen niet helemaal correct). Maar als ik suikers eet verbrand ik 60% en slaag ik 40%op, waardoor ik dus veel meer op slaag en dus ook veel meer moet gaan verbranden als ik wil gaan dieëten. Wat er dus natuurlijk ook voor zorgde dat het heel moeilijk was om zomaar af te vallen. Wat dus nu eigenlijk wilt zeggen dat dit nog steeds zo is, maar als je dan eens nadenkt hoeveel suikers je op een dag kan eten, is dit heel moeilijk. Ben nu wel bezig met alternatieven te zoeken maar is ook niet altijd makkelijk. Zeker al als je geen makkelijke eter bent en veel dingen dus vies vindt.

Zaterdag 20/12/2024:

Ik ben gisteren voor de eerste keer naar de fitness gegaan, en Zie dit zo zitten om te blijven volhouden. Van in het begin hadden ze gezegd dat bewegen zeker iets goeds is om af te vallen. En had dan ook wel gezegd dat ik veel ging beginnen met wandelen of fietsen, maar kijk met dit fantastische weer zie ik dat natuurlijk niet zitten. Nu heb ik echt de motivatie gevonden om iets externs te gaan doen. Ik heb vroeger al eens bij NRG fitness gezeten in Sint-Niklaas maar hier had ik toen echt de motivatie niet om te gaan en voelde me ook echt niet op mijn plaats. Nu ga ik bij hen in Temse en voel me hier eigenlijk wel echt nog goed. Heb een goede begeleiding gehad om te kunnen opstarten en als je ondertussen ook vragen hebt mag je altijd iemand aanspreken. Hier kan ik met mijn nieuw werk ook na het werken er naartoe. Nu mijn voeding nog op 100% krijgen en het is top. Wat me wel is opgevallen wat ik eerlijk gezegd niet zo leuk vind, is dat ik ontzetten veel haar verlies. Vroeger had ik echt veel en dik haar en nu heb ik weinig en dun haar. Wat me wel weer wat onzeker maakt. Hoop dat dit weer terug groeit. 

Zondag 29/12/2024:

Ik ben nu de voorbije week al om de twee dagen naar de fitness kunnen gaan en het is ook wel echt iets waar ik naar uit kijk om te doen die dag. Zoals nu in mijn verlof ook, dan sta ik op en ben ik altijd blij dat ik kan gaan. Ik zie dit echt als een me-time momentje, en hoe zot het mss klinkt kan ik me rust hier dan ook wel echt in vinden. Voor de rest met het eten tijdens de feestdagen gaat het eigenlijk ook wel goed. Ik denk persoonlijk ook wel dat het een voordeel is dat het allemaal bij ons thuis is, omdat ik me dan misschien ook wel een beetje veiliger voel ofzo. Het enige waar ik het soms wel echt nog moeilijk met heb is met chips, dat is zo iets raars. Dat is iets dat je kan eten zonder er echt last van te hebben waardoor het dus moeilijk is om te doseren. En is ook wel echt iets waar ik heel vaak heel veel zin in heb. Ga hier dan ook wel echt nog eens iets op moeten vinden om aan te kunnen werken. Al is het met mezelf een dag afspreken dat ik wel een klein kommetje mag en dan de andere dagen niet. Maar wil eerst wel zeker zijn dat de fitness volledig in mijn routine zit, daarna kan ik dan werken en het volgende om te veranderen. Moest het zijn dat er iemand tips heeft zijn deze ook altijd welkom natuurlijk!

Zaterdag 11/01/2025:

Ik heb vandaag nog maar eens een mijlpaal gehaald! En dat is dat ik wanneer ik nu op de weegschaal ga staan er nog maar 2 cijfers voor de komma staan in plaats van 3. Ik stond deze ochtend op de weegschaal en was zo blij als een klein kind die een speelgoedwinkel mag leeg kopen. Zoals mijn vriend zou zeggen "wat fitnessen al niet kan doen met een mens". Dit zijn allemaal dingen die me echt motiveren om verder te doen met hou ik bezig ben!